Poids au lever :
MATIN :
TOTAL MATIN : 200 kcal
MIDI :
TOTAL MIDI : 380 kcal
APREM : rien
SOIR :
TOTAL JOURNEE : 880 kcal + vin…
Poids au lever : 53,7 kg. Pffffffffff c'est tellement !!!
Marre marre marre, j'étais à 52 à Noël merde !
Migraine hier soir, envie de vomir mais incapable de le faire, peut-être aurais-je dû, j'aurais pesé moins lourd ce matin, et ma migraine serait peut-être passée plus vite...
M'enfin...
MATIN :
MIDI :
APREM :
SOIR :
TOTAL JOURNEE :100+100+500+80 = 780 kcal
POIDS AU LEVER : 53,8 kg
Réaction : aaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhh !!!!!!!!!!!!!!! (ca vous parle hein)
MATIN :
TOTAL MATIN : 200 kcal
MIDI :
APREM :
SOIR :
TOTAL JOURNEE : 200 + 326 + 100 + 500 + 200 = 1326 kcal environ
Bonne année à tous.
Après avoir passé un Noël particulièrement atroce d'un point de vue alimentaire (gastro ou crise de foie AVANT Noël du coup rien bouffé et perdu du poids à Noël !)
J'étais descendue à 52kg, pour 1m60 (ce qui est qd mm bcp) mais nouvel an a rattrapé les choses et je me trouve à nouveau atrocement énorme grosse adipeuse et j'en passe.
Me voilà donc à 53,8kg... Berk
J'ai néanmoins pris une résolution à Noël : plus jamais de laxs. Ca me détruit vraiment, j'en ai trop pris, je DOIS arrêter.
C'est très dur car je suis devenue dépendante.
Je vais donc tenter de reperdre du poids :
- sans laxatifs
- en faisant du sport
-en mangeant moins.
Espérons que je tienne le coup...
Poids au lever : 53,5 kg.
Matin :
TOTAL MATIN : 202 kcal
MIDI
TOTAL MIDI : 480 kcal
APREM :
SOIR :
TOTAL SOIR : 480 kcal
TOATL 202+480+100+480= 1262 kcal... pfffff
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