But = perdre 11 kilos. Motivation...
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Samedi 11 novembre 2006
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11
11
2006
20:20
MATIN :
- 1 thé avec un sucre = 20 kcal
MIDI :
- une soupe Knorr au distributeur sur aire d'autoroute = 80 kcal max
APRES-MIDI :
- une grosse pomme = 200 kcal
- 3 biscuits Taillefine = 101 kcal
SOIR :
- une soupe d'Alice = 80 kcal
- un mini morceau de pain : 50 kcal max
- une autre soupe d'Alice = 80 kcal
TOTAL JOURNEE : 20+200+101+80+80 +80 =611 kcal
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